強迫進食或限制食量，體重都變輕這項研究集合了62名平均年齡為32歲的母親，其中66%剛好生第一胎，大多數的母親在產前都有高職位的工位。所有的母親在小孩1歲時填一份餵食問卷，孩子則分別在1歲時量體重。
研究結果指出：2歲以下的孩子，不僅生理上正在快速長成，大腦也在發育，所以充分營養是必要的。
但是，2歲以下的孩子，不管被強迫餵食或是被控制食量，體重都比一般小孩輕。以往的研究也指出：
青少年期的孩子，父母管得越嚴，越不准他們亂吃，他們反而越會受情緒影響而大吃！但能夠自律，不需父母管的孩子，比較能控制體重。
因此，孩子小的時候，請讓他們自己決定食量吧！不要強迫也不要限制，反倒應該耐心讓孩子試吃新食物，攝取不同的營養，就算孩子要試個十幾二十次才能接受，也是很正常的現象。
2008-04-21 作者：擷取自「學前教育2008.04」