冬季幼童保暖小建議如何聰明使用電暖器？
很多家庭冬天習慣使用電暖器，陳鉉煒醫師建議，電暖器應盡量在白天使用，睡前最好關掉，因為使用一整晚的電暖器，大人及孩子的肌膚都會太乾燥，也容易出現咳嗽問題，而白天使用時，建議室內溫度維持在18～20℃，濕度55～60％，這樣的環境最讓人覺得舒適。
另外，有很多家長一到冬天就把幼童穿得像顆小圓球，使得肢體活動受到衣服的限制，可以適時使用電暖器來提昇室內的溫度，然後讓幼童減少一些衣物，這樣幼童才能夠靈活的玩耍及遊戲。不過，特別提醒家長，要選擇安全性高的電暖器，以避免幼童燙傷，使用電暖器時也要稍微開窗並在室內高處放一小盆水，可避免室內環境太過乾燥。
*專家小叮嚀
．衣服的選擇建議：淺色系、純綿麻材質、柔軟、吸汗、少車縫線。
．家中地板如果比較冰涼，幼童可能需要穿上襪子，不過要記得會爬或會走的幼童一定要穿防滑襪以防摔倒。
．如果外出時天氣寒冷，才需要加上帽子、手套等防寒配件，在室內時就不需要把幼童包得密不透風，否則寶寶可能會太熱或阻礙了活動進行。
．外出遊玩時應多帶一套衣服，幼童玩耍結束後，別忘了擦乾汗水，適時換上乾爽的衣服，可以減少感冒的機會。
．外出時可以多準備一件小被子，幼童中途睡著時可以蓋一下手腳。
如何從外表察覺幼童太冷或太熱？
原則上，3個月以內、較長時間躺著的幼童可能會比較怕冷，3個月以後因為幼童會開始玩耍，再大一點還會四處爬行或活動，體溫就比較高，所以，家長可以從臉色、體溫等來觀察是否太冷或太熱，而適時增減衣物。
方法1：用手摸身體
家長可以伸手摸摸看幼童的脖子到胸口，或是頸部到後背這一帶的肌膚溫度，如果溫溫熱熱的就代表保暖度剛好；如果摸起來涼涼冷冷的，就代表幼童太冷了；如果摸起來有汗水、濕濕黏黏的，就代表衣服穿太多或室內溫度太高了。另外，幼童的小腳如果非常冰涼，通常就是身體太冷或是小腳接觸太冰涼的地板。
方法2：觀察臉色
通常幼童太熱時兩頰看起來會紅紅脹脹的，此時可以再摸摸脖子部位看有沒有汗水，就知道是否太熱；如果臉色看起來比較白，唇色也偏暗紫色，指甲看起來紫紫的，就可能是太冷了。
方法3：看活動力
幼童如果太冷，會變得懶懶的不想活動，身體縮在一起，所以，若家長發現寶寶比平時活動力差，就要留意一下只是剛好累了想睡覺，或是可能因為身體太冷而不想活動。
2010-01-14 作者：高子晶